腰がいたい(´;ω;｀)対策するのめんどくさいなぁ・・・そんな時！！
こんにちは！かめちゃんです！
今回は、「腰」について投稿させていただきます(^^♪
「腰」って言っても、気になった商品があったんでそれの説明なんですけどねｗ
「ラクナール」って商品なんですけど、試着できるとのことで試着してみたら強制的に股が開いて少し恥ずかしい形になってしまいましたｗ
でも、背筋がピーンとなって一気にスタイル抜群のイケメンボーイに生まれ変わりました(笑)
イケメンボーイまでは、言い過ぎましたが普段どれだけ自分の基本姿勢が悪いかわかりました(=ﾟωﾟ)ﾉ
日常生活で腰に負担かかっている
皆様もよくお分かりだと思いますが、日常生活で腰に負担はかかっています。
・農作業や介護で、前かがみで仕事をしている
・長時間のデスクワーク
・重労働で重いものを持ち上げるとき
・激しいスポーツ・スポーツのやりすぎ
・日頃あまり運動していないのに、急に無理な運動をしたとき
・妊娠中や育児の時
老若男女を問わず、経験することばかりですよね(;^ω^)
改善していくには・・・
この腰への負担を改善していくには、
・マッサージで筋肉をほぐす
の2つが大きな改善方法ですが、正直めんどくさいですよねｗ
私は、めんどくさいですｗジムに普段いかないですし、お金かかってしまいますしｗ
ラクナール
そこで、ラクナールなんですよ！！っとなるのですが、私は営業マンではありませんので言いませんｗ
いいと思う面とちょっとなーっと思う面だけ記載させていただきます(=ﾟωﾟ)ﾉ
いいと思う面
・つけるだけ
・費用・時間の節約が大幅にできる
ちょっとなーと思う面
・家ではいいが、会社などでは恥ずかしくてつけたくないｗ
以上ですかね！
あとは、皆様が実際に試着してみてって感じですかね(^^♪
以上で、今回の投稿は終わらせていただきます！！
介護施設での、腰の悩みは多いです。少しでも介護職の方々が伸び伸びとお仕事できればと思います！！
では、次回の投稿もお楽しみに(*^^)v
介護LINE＠「カメちゃん介護」
私カメちゃんがLINE＠という形で情報の共有・または相談所として利用できるサービスをつくりました！
本アカウントは、〈介護制度などに詳しいお兄さん（カメ田さん）〉と〈介護セミナー講師してくださったお姉さん（カメ姉さん）〉にも協力していただき運営させていただいております！
是非、ご活用くださればとおもいます(^^)/
下記に友だち追加のリンクを記載させていただきます(^^♪
そのまま、トークでご質問いただければリアルタイムで回答させていただきます。
もちろんそのトークは「カメちゃん介護」運営グループだけにしか見られませんのでご安心ください！！
