前立腺肥大症について！！一気飲みはやめときましょう(^^;
こんにちは！カメちゃんです！
明日、初めての勉強会で楽しみなのか緊張しているのかわからない状態のカメちゃんですｗ
普段、自分では普通に話しているつもりですが声が小さいと言われることがあるので思っているより大きな声でハキハキと話していきます(*^^)v
今回は、「高齢者がなりやすい病気12（前立腺肥大症 編）」について投稿させていただきます！！
今回もカメちゃんなりに、出来るだけわかりやすく下記に記載させていただきます！！
前立腺肥大症
前立腺肥大症は、尿道付近が圧迫されさまざまな排尿障害が出てくる症状です。
症状としては、
・トイレが近い
・夜間に、何度もトイレに行く
・おしっこが出るのに時間がかかる
・おしっこした後でも、残っている感じがする
・おしっこに勢いがない
などがあげられます。
原因としては、加齢に伴って男性ホルモンの分泌が減り女性ホルモンとのバランスが崩れることが主に上げられます。
高齢になったから仕方ないで済ませるのではなく、定期的に診断を受け症状にかかっていないか、それが病気になる原因にならないかのチェックをしておきましょう！
事前対策
前立腺肥大症は、まだわからない部分が多く前立腺や尿道への刺激を繰り返してしまうと症状がでやすいと言えます。
なので、
・長時間寒い場所にいる
・イスに座りっぱなし
・短時間での水やアルコールの摂取
といった、行為をできるだけ避けて食生活と運動を見直していきましょう！！
以上で、今回の投稿は終わらせていただきます！
次回の投稿もお楽しみに(*^^)v
介護LINE＠「カメちゃん介護」
私カメちゃんがLINE＠という形で情報の共有・または相談所として利用できるサービスをつくりました！なんと、サービス開始からユーザー数が１００人を突破！！まだまだ、増えていきますよ～( ｀―´)ノ！！
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是非、ご活用くださればとおもいます(^^)/
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