初めまして、ちょっと大人のカメ姉さんです！ お仕事は介護離職防止コンサルタントで、企業で働く人の「仕事と介護の両立」を支援しています。 最近ハマっているのは、ストレッチポールでゴロゴロすること♬ 寝てるだけで肩凝軽減！姿勢改善！ 頑張り過ぎない…